No existen recetas mágicas, ni las fórmulas que prometen milagros son realmente efectivas. Todas las técnicas que realmente funcionan se basan en la ciencia. Por ello, está sobradamente demostrado que con una dieta baja en carbohidratos se puede perder peso rápidamente y de forma saludable. Perder grasa no significa poner en riesgo tu salud.
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